Więcej informacji o kursie

Anatomical adaptation jest nowoczesnym podejściem do treningu fizycznego. Skupia się na zapewnieniu stabilności, mobilności i wytrzymałości całego ciała. Wykorzystując masę własnego ciała oraz niskie i średnie obciążenia adaptuje mięśnie, ścięgna i więzadła do ciężkiego i wymagającego submaksymalnych obciążeń treningu. Polecany jest również jako trening korygujący nieprawidłowe wzorce ruchowe, ponieważ wpływa na jakość wykonywanego ruchu. Stanowi podstawę treningu w sportach, w których ciężki trening jest gwarancją sukcesu oraz daje poprawę jakości treningu w pracy trenera/instruktora z klientem.
Certyfikat
Rodzaj szkolenia offline
Miasto Kielce
Transmisja Transmisja na żywo
Egzamin wstępny
Sprawdzanie prac domowych
Projekt dyplomowy
Pomoc w zatrudnieniu
Kategoria wiekowa dla dorosłych, dla uczniów
Poziom szkolenia Średniozaawansowany, Profesjonalny
Język Polski

Czego nauczysz się na tym kursie?

  • Znaczenie i zastosowanie treningu anatomicznej adaptacji.
  • Planowanie treningu anatomicznej adaptacji.
  • Rozgrzewka w treningu anatomicznej adaptacji: powięziowe rozluźnianie mięśni, dynamiczna rozgrzewka, mobilność i stabilność, ćwiczenia proprioceptywne w treningu anatomicznej adaptacji.
  • Trening anatomicznej adaptacji z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
  • Trening anatomicznej adaptacji z wykorzystaniem piłek lekarskich i hantli.
  • Trening anatomicznej adaptacji z wykorzystaniem maszyn.
  • Trening anatomicznej adaptacji w korekcji nieprawidłowych wzorców ruchowych.
  • Trening ekscentryczny w dyscyplinach biegowych.
  • Trening siły w dyscyplinach biegowych.
Przeczytaj więcej o programie kursu

Dla kogo przeznaczony jest kurs?

Szkolenie jest adresowane do: trenerów/instruktorów sportu, – trenerów przygotowania motorycznego, – trenerów personalnych i instruktorów fitness, – trenerów kulturystyki, – fizjoterapeutów i studentów fizjoterapii, – osób aktywnych fizycznie.

O College Medyczny

College Medyczny to marka, która dynamicznie weszła na rynek edukacyjny w 2011 roku, skupiająca szkoły niepubliczne o uprawnieniach szkół publicznych. Nasze szkoły posiadają wpis do ewidencji szkół i placówek niepublicznych, są  objęte systemem oświaty w rozumieniu przepisów o systemie oświaty.

Spełniamy oczekiwania klientów w szerokim zakresie usług edukacyjnych z licznymi sukcesami dzięki profesjonalnej kadrze, gwarantującej wysoki poziom kształcenia, nowoczesnej bazie dydaktycznej i przyjaznej atmosferze. Skupiamy wokół siebie wysokiej klasy specjalistów tworzących znakomicie współpracujący zespół, którego celem jest propagowanie oświaty i kształcenia ustawicznego.

Naszym celem jest dostarczenie klientom pełnej satysfakcji ze świadczonych usług oraz systematyczny rozwój i stałe podnoszenie jakości prowadzonego kształcenia .Jak również podwyższanie kompetencji zawodowych osób dorosłych, a także kształcenie młodzieży i dorosłych w systemie szkolnym. Placówka Kształcenia Ustawicznego College Medyczny jest ważnym ogniwem systemu krajowej edukacji wpływającym na rozwój zasobów ludzkich w regionie, nie tylko poprzez prowadzone studia i organizowane kursy, ale również dzięki projektom edukacyjnym współfinansowanym ze środków Unii Europejskiej.

Nasza Instytucja posiada najszerszą w Polsce ofertę edukacyjną, na którą składają się kursy, szkolenia, seminaria oraz szkoły dla młodzieży i dorosłych. Umożliwia też uzyskanie świadectw, dyplomów, zaświadczeń oraz specjalistycznych uprawnień, które dają szansę uzyskania wymiernych korzyści z nabytej wiedzy i umiejętności nie tylko na krajowym, ale również międzynarodowym rynku pracy.

Priorytetem dla Naszej Placówki w Kielcach jest wysoki poziom usług edukacyjnych i bezwzględna dbałość o Klienta. Najwyższe standardy w zakresie kształcenia na studiach i kursach potwierdzone zostały powołaniem 02.02.2017 r. Europejskiego Centrum Akredytacji oraz licznych nagród i wyróżnień.

Posiadamy  zaplecze lokalowe i bazę dydaktyczno-szkoleniową w centrum Kielc przy ul. Wesołej 19 i ul. Sienkiewicza 19, (sale dydaktyczne, konferencyjne sprzęt multimedialny,  pracownię komputerową, kosmetyczną, fryzjerską, masażu, sale rehabilitacyjne do integracji sensorycznej, itp.) Gwarantujemy elastyczne podejście do klienta, profesjonalną obsługę oraz rzetelność i zaangażowanie w świadczenie oferowanych usług. Organizujemy szkolenia na różnych poziomach, o różnej tematyce, pozwalające na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności, a oferta edukacyjna jest cały czas poszerzana. Oprócz szkoleń i kursów oferujemy kształcenie na studiach podyplomowych realizowanych we współpracy z Wyższą Szkołą Humanistyczno-Ekonomiczną w Brzegu.

W dniu 7 grudnia 2014 r. Placówka Kształcenia Ustawicznego College Medyczny decyzją Świętokrzyskiego Kuratora Oświaty uzyskała akredytację dla części prowadzonego kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. Nadanie akredytacji placówce jest uznaniem wysokiej jakości usług edukacyjnych oraz kwalifikacji i kompetencji pracowników w zakresie prowadzonych działań.  Akredytacja potwierdza, że placówka spełnia ustalone wymagania i przyjęte kryteria jakości. 

Ocena szkoły

Ranking Facebook i Google, a także dynamika rankingu
4.6
4.6
5
93%
4
0%
3
0%
2
7%
1
0%

Referencje College Medyczny

Oceny użytkowników i recenzje z Facebooka i Google
Michał Duda
5
05.09.2016
Uczestniczyłem w tej szkole w kursie Grafiki Komputerowej sfinansowanym z funduszu KFS. Zostałem bardzo mile zaskoczony jakością obsługi oraz świetnym przygotowaniem prowadzącego. Pan był bardzo uprzejmy i cierpliwie tłumaczył wszystkie zagadnienia związane z programami graficznymi chętnie pomagał w rozwiązaniu zadań praktycznych.
Сałą recenzję
Aleksandra Sosnowska
5
28.09.2015
Współpraca z College Medycznym to czysta przyjemność. Technika przekazania wiedzy tematycznej godna podziwu. Zdecydowanie polecam
Сałą recenzję
Monika Starz
5
13.03.2015
Gorąco polecam studia podyplomowe oraz kursy w College Medycznym. Profesjonalna kadra oraz bardzo miła obsługa.
Сałą recenzję
Do strony internetowej kursu
College Medyczny

College Medyczny to marka, która dynamicznie weszła na rynek edukacyjny w 2011 roku, skupiająca szkoły niepubliczne o uprawnieniach szkół publicznych. Nasze szkoły posiadają wpis do ewidencji szkół i placówek niepublicznych, są  objęte systemem oświaty w rozumieniu przepisów o systemie oświaty.

Spełniamy oczekiwania klientów w szerokim zakresie usług edukacyjnych z licznymi sukcesami dzięki profesjonalnej kadrze, gwarantującej wysoki poziom kształcenia, nowoczesnej bazie dydaktycznej i przyjaznej atmosferze. Skupiamy wokół siebie wysokiej klasy specjalistów tworzących znakomicie współpracujący zespół, którego celem jest propagowanie oświaty i kształcenia ustawicznego.

Naszym celem jest dostarczenie klientom pełnej satysfakcji ze świadczonych usług oraz systematyczny rozwój i stałe podnoszenie jakości prowadzonego kształcenia .Jak również podwyższanie kompetencji zawodowych osób dorosłych, a także kształcenie młodzieży i dorosłych w systemie szkolnym. Placówka Kształcenia Ustawicznego College Medyczny jest ważnym ogniwem systemu krajowej edukacji wpływającym na rozwój zasobów ludzkich w regionie, nie tylko poprzez prowadzone studia i organizowane kursy, ale również dzięki projektom edukacyjnym współfinansowanym ze środków Unii Europejskiej.

Nasza Instytucja posiada najszerszą w Polsce ofertę edukacyjną, na którą składają się kursy, szkolenia, seminaria oraz szkoły dla młodzieży i dorosłych. Umożliwia też uzyskanie świadectw, dyplomów, zaświadczeń oraz specjalistycznych uprawnień, które dają szansę uzyskania wymiernych korzyści z nabytej wiedzy i umiejętności nie tylko na krajowym, ale również międzynarodowym rynku pracy.

Priorytetem dla Naszej Placówki w Kielcach jest wysoki poziom usług edukacyjnych i bezwzględna dbałość o Klienta. Najwyższe standardy w zakresie kształcenia na studiach i kursach potwierdzone zostały powołaniem 02.02.2017 r. Europejskiego Centrum Akredytacji oraz licznych nagród i wyróżnień.

Posiadamy  zaplecze lokalowe i bazę dydaktyczno-szkoleniową w centrum Kielc przy ul. Wesołej 19 i ul. Sienkiewicza 19, (sale dydaktyczne, konferencyjne sprzęt multimedialny,  pracownię komputerową, kosmetyczną, fryzjerską, masażu, sale rehabilitacyjne do integracji sensorycznej, itp.) Gwarantujemy elastyczne podejście do klienta, profesjonalną obsługę oraz rzetelność i zaangażowanie w świadczenie oferowanych usług. Organizujemy szkolenia na różnych poziomach, o różnej tematyce, pozwalające na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności, a oferta edukacyjna jest cały czas poszerzana. Oprócz szkoleń i kursów oferujemy kształcenie na studiach podyplomowych realizowanych we współpracy z Wyższą Szkołą Humanistyczno-Ekonomiczną w Brzegu.

W dniu 7 grudnia 2014 r. Placówka Kształcenia Ustawicznego College Medyczny decyzją Świętokrzyskiego Kuratora Oświaty uzyskała akredytację dla części prowadzonego kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. Nadanie akredytacji placówce jest uznaniem wysokiej jakości usług edukacyjnych oraz kwalifikacji i kompetencji pracowników w zakresie prowadzonych działań.  Akredytacja potwierdza, że placówka spełnia ustalone wymagania i przyjęte kryteria jakości. 

4.6
4.6
Więcej informacji o szkole