Trening Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości

Na szkoleniu uczestnicy dowiedzą się, że bycie pewnym siebie to świadomość siebie i praca nad kilkoma elementami: nawykami, przekonaniami, wartościami, radzeniem sobie z krytyką, blokadami, poznaniem swoich mocnych i słabych stron, wiedzą na temat swoich talentów itd. To, jak wiele osiągamy, jak działamy i jakie mamy możliwości, zależy od naszego poczucia własnej wartości oraz pewności siebie.

• pozna różnice między pewnością siebie, poczuciem własnej wartości, wysoką i niską samooceną
• dowie się, co powoduje, że mamy niedostateczną poczucie własnej wartości, np.: przekonania ograniczające
• etykiety, głos wewnętrznego krytyka, blokady z dzieciństwa itd.
• zlokalizuje obszary, w których może podnieść poczucie pewności i dowie się jak to zrobić, zrobi listę strat i korzyści
• wyciągnie swoje najlepsze cechy, talenty, pasje i wartości, czyli mapę zasobów wewnętrznych, fundamentu swojej wyjątkowości
• pozna wzmacniające przekonania, afirmacje, a przede wszystkim pozbędzie się tych, które ciągną go w dół, nauczy się wyrażać z odwagą i bez lęku swoje zdanie i dowie się, jak stawiać granice, mówić „Nie” oraz „Tak” w zgodzie ze swoimi odczuciami, autorytetem wewnętrznym
• pozna sekrety tzw. „Power Poses”- to wiedza na temat odpowiedniej postawy ciała, gestykulacji, mimiki twarzy
• tonacji głosu, oddechu, psychologia koloru, czyli atrybuty zewnętrzne podkreślające pewność siebie
• zbuduje wzmacniającą postawę i nastawienie, które pomogą mu pozytywnie o sobie myśleć, czuć się komfortowo i pewnie w swojej skórze
• zacznie myśleć o sobie dobrze, z akceptacją i uznaniem, poczuje siłę i moc, aby w końcu sięgnąć po swoje marzenia, plany i cele

Dla wszystkich

Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości metodologia: Praca indywidualna z kwestionariuszami Rozmowa Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne Praktyczne ćwiczenia medytacji Mini wykłady – prezentacje Power-point

KM Studio – wspieramy ludzi w ich działaniach

Co jest potrzebne, by osiągnąć sukces?

Na pewno wiedza i umiejętności praktyczne, ale to nie wystarczy. Co jeszcze? Świadome kierowanie swoimi emocjami, tak, by uważnie słuchać innych, wyczuwać nowe trendy, mieć odwagę iść do przodu. Do tego jeszcze charyzma i zaangażowanie w swoje działania. Ale to też nie wystarczy,

bo pasja jednej osoby to za mało, by podejmować duże wyzwania. Potrzebna jest jeszcze umiejętność „zarażania swoją energią” innych,

tak, by postępowali świadomie, uczciwie, oraz by ich cele były zbieżne z celami firmy. Wtedy można wspólnie zrobić coś użytecznego.

Misja KM Studio

Naszym celem jest wspieranie ludzi w ich działaniach zmierzających do rozwoju. Podczas szkoleń i działalności doradczej:

– dajemy wiedzę i umiejętności praktyczne (informatyczne, interpersonalne, psychologiczne),

– pomagamy uświadomić sobie cele i priorytety w rozwoju zawodowym lub osobistym,

– towarzyszymy podczas wybierania ścieżki kariery,

– przekazujemy pasję do tworzenia nowych rozwiązań i realizacji zamierzeń,

– pomagamy efektywnie planować działania,

– motywujemy do jak najlepszego uporządkowania i dyscypliny w pracy.

Ktoś kiedyś powiedział: „Możesz być znakomity w swoim zawodzie, jednak kiedy nie umiesz dobrze zaprezentować swoich rezultatów, niewiele zdziałasz”. Wierząc w to głęboko, pomagamy naszym klientom tworzyć markę oraz wizerunek firmy, kreując identyfikację wizualną w postaci stron www, interaktywnych serwisów, sklepów internetowych a także przygotowując materiały do druku.

Nasze działania przynoszą nam dużo satysfakcji, ponieważ widzimy jak ludzie, z którymi pracujemy, zyskują pewność, bezpieczeństwo i siłę

do kierowania biznesem i osiągania sukcesu.