Więcej informacji o kursie
Certyfikat | |
Rodzaj szkolenia | online |
Egzamin wstępny | |
Sprawdzanie prac domowych | |
Projekt dyplomowy | |
Pomoc w zatrudnieniu | |
Kategoria wiekowa | dla dorosłych |
Poziom szkolenia | Średniozaawansowany |
Język | Polski |
Czego nauczysz się na tym kursie?
- Zawód trener personalny - podstawowe pojęcia, zasady etyki pracy trenera personalnego i budowanie wizerunku, psychologia pracy z klientem i sposób jego motywacji
- Geneza i historia kulturystyki
- Opis poszczególnych partii mięśni, zestawy ćwiczeń treningowych oraz planowanie treningu: kończyny górne, klatka piersiowa, brzuch, plecy, kończyny dolne
- Metody treningu: metoda maksymalnych obciążeń, metoda izometryczna, metoda kulturystyczna "BODY BUILDING", trening aerobowy i anaerobowy, zasady treningowe Joe Weidera, trening obwodowy, stretching
- Zasady racjonalnego żywienia
- Suplementacja.
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Certyfikat
Projekt dyplomowy
Dodatkowe informacje o kursie
O Narodowy Instytut Kształcenia
Narodowy Instytut Kształcenia to instytucja szkoleniowa zarejestrowana w Ministerstwie Pracy i Polityki Społecznej pod numerem 23 jako Placówka Kształcenia Ustawicznego.
Jesteśmy również wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.18/00068/2017.
Zajmujemy się propagowaniem wiedzy i umiejętności praktycznych z zakresu wielu dziedzin.
Proponowane przez nas kursy i szkolenia internetowe przeznaczone są DLA KAŻDEGO, kto pragnie poszerzyć swoją wiedzę i umiejętnościoraz zdobyć ciekawy ZAWÓD.
Naszym celem jest inspirowanie ludzi do nieustannego rozwoju, doskonalenia własnego warsztatu pracy oraz odkrywania własnych zasobów, możliwości i potencjału.
Narodowy Instytut Kształcenia to instytucja szkoleniowa zarejestrowana w Ministerstwie Pracy i Polityki Społecznej pod numerem 23 jako Placówka Kształcenia Ustawicznego.
Jesteśmy również wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.18/00068/2017.
Zajmujemy się propagowaniem wiedzy i umiejętności praktycznych z zakresu wielu dziedzin.
Proponowane przez nas kursy i szkolenia internetowe przeznaczone są DLA KAŻDEGO, kto pragnie poszerzyć swoją wiedzę i umiejętnościoraz zdobyć ciekawy ZAWÓD.
Naszym celem jest inspirowanie ludzi do nieustannego rozwoju, doskonalenia własnego warsztatu pracy oraz odkrywania własnych zasobów, możliwości i potencjału.