Więcej informacji o kursie
Odzyskaj kontrolę nad własnym życiem i poczuć własną sprawczość, wprowadź konkretne narzędzia w zakresie poprawy własnej efektywności i pokonaj stres odzyskując wolność w myśleniu i działaniu. Warsztat daje możliwość stworzenia własnego work- life- balance.
| Certyfikat | |
| Zajęcia | 3 |
| Godziny | 21 |
| Rodzaj szkolenia | online, offline |
| Miasto | Gliwice, Częstochowa, Gdańsk, Lublin, Szczecin, Kielce, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Rzeszów, Katowice |
| Egzamin wstępny | |
| Sprawdzanie prac domowych | |
| Projekt dyplomowy | |
| Pomoc w zatrudnieniu | |
| Kategoria wiekowa | dla dorosłych |
| Poziom szkolenia | Podstawowe |
| Język | Polski |
Czego nauczysz się na tym kursie?
- Czym jest work – life balance
- Konsekwencje konfliktu pomiędzy pracą, a życiem prywatnym
- Poziom osobisty zarządzania czasem w zachowaniu balansu
- Efektywne zarządzanie swoją pracą w planowaniu przebiegu dnia
- Zasady zarządzania priorytetami i techniki ustalania ważności zadań
- Mój rytm dnia i moje nawyki- poziom osobisty zarządzania czasem
- Zdrowy umysł zdrowe ciało
- Osiąganie celów i równowagi w życiu
- Techniki oddychania i relaksacyjne w poszukiwaniu szczęścia i chwili dla siebie
- Skuteczne metody długofalowego radzenia sobie ze stresem
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Dla wszystkich
O NobleProg
- Jesteśmy Twoim lokalnym dostawcą szkoleń ze wsparciem globalnej marki NobleProg
- NobleProg jest franczyzą (https://training-franchise.com)
- Kursy są rozwijane i ulepszane przez wielu trenerów współpracujących ze sobą z całego świata
- Nasze procesy zostały przetestowane przez dziesiątki tysięcy kursantów na całym świecie
- Lokalny franczyzobiorca posługuje się lokalnym językiem, zna potrzeby lokalnych przedsiębiorców, ale ma możliwość korzystania z najlepszych rozwiązań, technologii i pomysłów naszych franczyzobiorców na całym świecie.
Referencje NobleProg
Oceny użytkowników i recenzje z Facebooka i Google
Bogdan Bieńczak
26.03.2020
Dobry kurs, fajna alternatywa do standardowych zastosowań. Prowadzący bardzo mili, dobrze tłumaczą zagadnienia, podpowiadają ciekawe pomysły. Ogólnie bardzo jestem zadowolony.
Сałą recenzję
Małgorzata Całka
26.03.2020
Szkolenia on-line. Jestem bardzo zadowolona, dobra współpraca i komunikacja, na bieżąco omawiane kwestie. Polecam! Małgorzata Całka
Сałą recenzję
NobleProg
- Jesteśmy Twoim lokalnym dostawcą szkoleń ze wsparciem globalnej marki NobleProg
- NobleProg jest franczyzą (https://training-franchise.com)
- Kursy są rozwijane i ulepszane przez wielu trenerów współpracujących ze sobą z całego świata
- Nasze procesy zostały przetestowane przez dziesiątki tysięcy kursantów na całym świecie
- Lokalny franczyzobiorca posługuje się lokalnym językiem, zna potrzeby lokalnych przedsiębiorców, ale ma możliwość korzystania z najlepszych rozwiązań, technologii i pomysłów naszych franczyzobiorców na całym świecie.