Więcej informacji o kursie

Opanuj sztukę asertywności w relacjach prywatnych, zawodowych i zacznij żyć w zgodzie ze sobą. Zobacz jak bronić się przed naciskiem, manipulacją i naucz się wyrażać własne zdanie w każdej sytuacji.
Certyfikat
Zajęcia 38
Godziny 4
Częstotliwość codziennie
Rodzaj szkolenia online
Miasto Tarnów
Transmisja Nagrywanie wideo
Egzamin wstępny
Sprawdzanie prac domowych
Projekt dyplomowy
Pomoc w zatrudnieniu
Kategoria wiekowa dla dorosłych, dla uczniów
Poziom szkolenia Podstawowe
Język Polski

Czego nauczysz się na tym kursie?

  • Oceny poziomu swojej asertywności.
  • Diagnozowania przyczyn braku asertywności.
  • Budowania wewnętrznej motywacji do zmiany.
  • Technik asertywnej komunikacji.
  • Obrony przed manipulacją.
  • Odróżniania zachowań asertywnych od agresywnych i uległych.
  • Mowy ciała w komunikacji.
  • Skutecznego treningu mentalnego dla asertywności.
Przeczytaj więcej o programie kursu
Do strony internetowej kursu