Więcej informacji o kursie

Poznaj praktyczne metody, które pomogą Ci zapanować nad stresem i kontrolować emocje. Rozwiń swoją inteligencję emocjonalną i nie pozwól, by emocje przejęły nad Tobą kontrolę w trudnych sytuacjach.
Certyfikat
Zajęcia 29
Godziny 4
Częstotliwość codziennie
Rodzaj szkolenia online
Miasto Tarnów
Transmisja Nagrywanie wideo
Egzamin wstępny
Sprawdzanie prac domowych
Projekt dyplomowy
Pomoc w zatrudnieniu
Kategoria wiekowa dla dorosłych, dla uczniów
Poziom szkolenia Podstawowe
Język Polski

Czego nauczysz się na tym kursie?

  • W naszym szkoleniu online poznasz sprawdzone metody na zarządzanie stresem i emocjami.
  • Nauczysz się nie tylko w zupełnie innych sposób podchodzić do stresu i emocji, ale też rozwiniesz inteligencję emocjonalną i empatię.
  • Poznasz skuteczne techniki relaksacyjne, które pozwolą Ci obniżyć napięcie i wyciszyć się.
  • Zbudujesz odporność emocjonalną i staniesz się bardziej efektywnym i szczęśliwym człowiekiem.
Przeczytaj więcej o programie kursu
Do strony internetowej kursu