Kurs Na zdrowie – Twój wybór

Chcesz zdrowo żyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Z powodu pandemii masz gorszą kondycję psychiczną i chcesz to zmienić? Ten kurs jest dla Ciebie! Przygotowanie i implementacja na platformie edukacyjnej NAVOICA kursu MOOC „Medycyna stylu życia – kurs dla studentów i doktorantów” realizowany jest w ramach otwartego konkursu ofert na realizację w 2021 roku zadania publicznego pn. „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

• Dowiesz się, jak za pomocą kilku zasad zdrowo żyć na co dzień.
• Nauczysz się, jak radzić sobie z otyłością, stresem, używkami oraz jak nie nadużywać suplementów.
• Nauczysz się prawidłowo odżywiać, organizować miejsce do nauki lub pracy, zadbać o swoją kondycję.
• Poznasz metody skutecznej regeneracji.
• Nauczysz się prostych ćwiczeń poprawiających Twoją sylwetkę i zdrowie psychiczne.
• Popracujesz nad wdrożeniem zdrowych aspektów do swojego codziennego życia.
• Wdrażając wskazane zasady poczujesz się lepiej.

NAVOICA to ogólnopolska platforma edukacyjna oferująca bezpłatne kursy online typu MOOC (ang. Massive Open Online Courses) realizowane przez uczelnie i instytucje edukacyjne. Dzięki platformie, dostępnej pod adresem navioca.pl, docieramy do każdego, kto chce się uczyć bez względu na wiek i miejsce zamieszkania. 

NAVOICA powstała w ramach projektu pn. „Polski MOOC”, realizowanego na zlecenie Ministerstwa Edukacji i Nauki. Ośrodek Przetwarzania Informacji – Państwowy Instytut Badawczy stworzył i stale rozwija platformę pod względem technologicznym. Operatorem merytorycznym do 15 lipca 2020 była Fundacja Młodej Nauki. Konferencja Rektorów Akademickich Szkół Polskich wspiera zaś tę inicjatywę instytucjonalnie. Projekt „Polski MOOC” ma charakter niekomercyjny.